جلد کو گورا کرنے والی کریموں کا استعمال ترک کریں، اپنے گردوں کو بچائیں
ایک تحقیق کے مطابق، بھارت میں جلد کو گورا کرنے والی کریموں کے استعمال میں اضافے سے گردے کے مسائل میں اضافہ ہو رہا ہے۔یہ کریم اکثر ہائیڈروکینون اور مرکری جیسے نقصان دہ اجزاء پر مشتمل ہوتی ہیں جو گردوں