اگر آپ کے بالوں کی جلد خشک ہے تو یہ بعض اوقات یہآپکے لیے بہت زیادہ شرمندگی کا باعث بن سکتی ہے۔ جب آپ کسی پارٹی میں بہت سارے لوگوں کے ساتھ جشن منا رہے ہوتے ہیں تو آپ اپنی قمیض کے کالر پر نظر ڈالتے ہیں اور وہاں سفید روسی نے آپ کا کالر بالکل خراب کر دیا ہوتاہے۔
اس کے بارے میں سب سے بری بات یہ ہے کہ یہ نہ صرف آپ کے سر کی جلد کو خراب کرتا ہے بلکہ یہ آپ کے چہرے اور آپ کے پورے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جی ہاں میں خشکی کی بات کر رہا ہوں۔
آپ کو لگے گا کہ یہ مسلہخشکی کی وجہ سے ہوتاہے لیکن درحقیقت یہ ہماری جلد کے ان خلیات کی وجہ سے ہوتی ہے جو بہت کم وقت کے لیے زندہ رہتے ہیں یعنی ہمارے جسم میں خلیے بہت جلد بنتے ہیں اور وہ اسی رفتار سے مرجاتے ہیں۔
در حقیقت اگر دیکھا جائے تو خشکی کی اصل وجہ Malassezia نامی فنگس ہے۔ اس فنگس کے لیے سردیوں کا موسم بہت مفید سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ اس کا صحیح علاج نہیں کریں گے تو یہ برسوں تک ٹھیک نہیں ہو سکتا۔
اگر یہ بیماری زیادہ دیر تک رہے تو ہمارے بال گرنا شروع ہو جاتے ہیں۔ بعض اوقات ہم کچھ ایسے شیمپو کا استعمال کرتے ہیں جو ہماری جلد کی خشکی کو کچھ وقت کے لیے روک دیتاہے، جس کی وجہ سے خشکی کم ہوتی ہے اور ہمیں لگتا ہے کہ ہمارا علاج کامیاب ہو گیا ہے، لیکن اگر ہم اس کی بنیادی وجہ اور کو ٹھیک نہیں کرتےھین تو خشکی بار بار آتی ہے۔
لہذا اگر ہم خشکی کا علاج کرنا چاہتے ہیں تو ہمیں اس کی اصل وجہ کو دور کرنا ہو گا یعنی جو خلیے جلد مر جاتے ہیں، انہیں مرنے سے روکنا ہو گا۔
قدرت نے ہمیں نیم کی صورت میں ایک ایسا تحفہ دیا ہے جس کی مدد سے ہم خشکی کو آسانی سے ختم کر سکتے ہیں اور اچھی بات یہ ہے کہ نیم ہمارے گھر کے آس پاس ہر وقت دستیاب ہوتا ہے۔ نیم میں پائے جانے والے کچھ ایسے قدرتی اجزا ہیں جو ہماری جلد اور بالوں کی بہت سی بیماریوں میں مفید ہوتے ہیں۔
نیم خون کو صاف کرنے اور جراثیموں کو مارنے کی طاقت سے بھرا ہوا ہے، یہی نہیں، نیم ایک اچھی اینٹی فنگس اور اینٹی وائرل دوا ہے۔ اس کے ساتھ سوزش کم کرنے کی طاقت بھی نیم میں پائی جاتی ہے۔ یہاں ہم آپ کو بتائیں گے کہ خشکی کو ختم کرنے اور اپنے بالوں کو خوبصورت اور چمکدار بنانے کے لیے نیم کا استعمال کیسے کریں۔
اس طرح ہم نیم کے استعمال سے خشکی سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔
نیم کے پتے چباتے ہیں
بہت سے ماہرین کا ماننا ہے کہ اگر ہم روزانہ صبح نیم کے پتے چبائیں تو خشکی سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ نیم کے پتوں کی کڑواہٹ کو ختم کرنے کے لیے آپ اسے شہد کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، یا آپ ان پتوں کو پانی میں ملا کر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اس کا اثر دیکھیں گے تو نیم کے پتوں کو چبانے میں آسانی ہو گی۔
نیم کا تیل
نیم کا تیل بنانا بہت آسان ہے، اسے ہم گھر بیٹھے ہی تیار کر سکتے ہیں۔ ہم نے نیم کے پتوں کو ناریل کے تیل میں ابالنا ہے، اس کے بعد اس میں لیموں کے رس کے چند قطرے ڈالیں، اس طرح نیم کا تیل تیار ہو جاتا ہے۔
اس تیل میں لیموں کا رس زیادہ نہیں ملانا ہے کیونکہ بالوں میں لیموں کا رس ملا کر دھوپ میں چلنا اچھا نہیں سمجھا جاتا۔ رات کو نیم کے تیل کو ہلکے سے سر کی جلد پر لگائیں اور پوری رات لگا رہنے دیں، صبح اٹھ کر سر کے بالوں کو نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
دہی اور نیم کا استعمال
نیم اور دہی ایک ساتھ مل کر ہمارے سر میں جمع ہونے والی خشکی کو بہت آسانی سے دور کر دیتے ہیں۔ دہی خشکی کو ختم کرنے کے علاوہ بالوں کی جڑوں کو مضبوط اور نرم بناتا ہے۔
سب سے پہلے نیم کے پتوں کا پیسٹ بنائیں، اب ایک پیالے میں دہی لیں، اس پیسٹ کو اس میں ڈالیں اور اسے اچھی طرح مکس کریں اور اس پیسٹ کو ہماری ریت کی جلد میں اچھی طرح لگائیں۔ بالوں کو 15 سے 20 منٹ تک رکھنے کے بعد پانی سے دھو لیں۔ یہ دوا ہمارے سر کے بالوں سے خشکی کو ختم کر دے گی۔
نیم کا پیسٹ
نیم کے پتوں کے ساتھ کنڈشننگ
ہم بالوں کو دھونے سے پہلے یا بعد میں نیم کے پتوں کا استعمال آسانی سے کر سکتے ہیں۔ اس کنڈیشنر کو بنانے کے لیے ہمیں نیم کے کچھ پتوں کو پانی میں ابالنا ہو گا، اس کے بعد جب آپ اپنے بالوں میں شیمپو لگائیں تو پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں، پھر اس پانی سے شیمپو کو صاف کریں۔
نیم کا شیمپو
تو جو دوست خشکی کے مسئلے سے دوچار ہیں تو وہ اس شیمپو کے استعمال سے خشکی سے نجات حاصل کر سکتے ہیں، آپ اس تصویر پر کلک کر کے گھر بیٹھے ہی آرڈر کر سکتے ہیں۔
اگر آپ اس بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ نیچے دئیے گئے کمنٹ بکس میں جا کر اپنا سوال پوچھ سکتے ہیں۔
